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双色饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉500g 全绿青菜2棵猪肉250g相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:39

木耳西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨醋:消食积、解毒、补血食材用料西兰花100g相克食物 泡发的木耳适量辣根少许酱油少许醋少许...

发布时间:2017-10-29 02:39

甜酒红枣年糕『甜酒汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料甜酒200g相克食物红枣10个相克食物 年糕100g葡萄干适量白砂糖适量相克食物 矿...

发布时间:2017-10-29 02:38

凤尾虾球的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青虾十多只相克食物西兰花一朵相克食物鸡蛋两个...

发布时间:2017-10-29 02:37

白菜肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 普通面粉300g 酵母3g 瘦肉150g香菇100g相克食物白菜100g相...

发布时间:2017-10-29 02:37

蒸胡萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜3根相克食物面粉适量大蒜1头相克食物 盐适量蒸胡萝卜丝的做法1.胡萝卜...

发布时间:2017-10-29 02:36

蛋炒饭也能五彩缤纷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 五常香米150g鸡蛋2个相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:35

青瓜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 青瓜2根猪肉150克相克食物姜2片相克食物蒜3粒相克食物蚝油少许 生抽少许 盐适量油适量...

发布时间:2017-10-29 02:35

麻辣鱼骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 草鱼骨头,面粉,淀粉,盐,辣椒,干花椒, 玉米罐头麻辣鱼骨的做法1.多余的草鱼骨头 ,码盐,放入淀粉反复搅匀,然后...

发布时间:2017-10-29 02:34

草莓酱制作的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 新鲜草莓1斤冰糖50克相克食物 柠檬汁1大勺 水1小碗...

发布时间:2017-10-29 02:34

大蒜炒牛肚的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料大蒜一把相克食物牛肚少许相克食物 红辣椒一个 油盐少许 糖,生抽少许大蒜炒牛...

发布时间:2017-10-29 02:34

合桃酥的做法和食材用料及健功效

健康功效 苏打粉:止痒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克白糖100克相克食物 玉米油110克苏打粉2克小苏打...

发布时间:2017-10-29 02:34

三文魚頭蕃茄土豆瘦肉湯的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 三文魚頭1個 瘦肉300克 蕃茄3個土豆2個相克食物 薑片4片 鹽適量三文魚頭蕃茄土豆瘦肉...

发布时间:2017-10-29 02:32

紫薯水果汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯三个相克食物 水果汤圆生姜一片相克食物 黄糖两块紫薯水果汤圆的做法1.紫薯削...

发布时间:2017-10-29 02:32

原味版清蒸蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹6个相克食物 盐适量原味版清蒸蟹的做法1.买回的螃蟹用淡盐水浸泡十分钟2...

发布时间:2017-10-29 02:31

鱼片爽的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼相克食物姜相克食物 生粉胡椒粉料酒茶油干辣椒相...

发布时间:2017-10-29 02:30

玉米萝卜炖排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中玉米:健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物白萝卜半个相克食...

发布时间:2017-10-29 02:30

牛肉茴香蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛肉馅茴香 已擀好的面皮油酱油蚝油香油 盐 鸡精牛...

发布时间:2017-10-29 02:30

瘦身红豆水的做法和食材用料及健功效

食材用料红小豆200g相克食物瘦身红豆水的做法1.红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒2.约15分钟后,有豆香味道...

发布时间:2017-10-29 02:30

奥尔良烤肉披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉青椒相克食物红椒洋葱...

发布时间:2017-10-29 02:30