健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米50克相克食物大米50克相克食物 水适量黑米粥的做法1....
发布时间：2017-10-29 02:51
食材用料 小白虾400克胡椒粉1克糖2克相克食物 鸡精1克 盐2克料酒2克油爆小白虾的做法1.小白虾剪去虾须。2.小虾洗干净，加盐、糖...
发布时间：2017-10-29 02:50
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料雪蛤3～5克木瓜半个相克食物 鲜牛奶200ml 老冰糖适量枸...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪花梨1个银耳4大朵相...
发布时间：2017-10-29 02:47
健康功效 苏打粉：止痒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料 桂圆干50克葡萄干10克 核桃仁15克 低筋面...
发布时间：2017-10-29 02:47
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡腿视个...
发布时间：2017-10-29 02:47
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆300g相克食物 红色小米椒5个 湖南辣椒4个油适量 盐适量 生抽适量 耗油适量辣炒...
发布时间：2017-10-29 02:46
食材用料 鲜花椒芽适量面粉100克淀粉100克 盐1.5克 水适量食用油500ml胡椒粉0.5克炸花椒芽的做法1.摘下鲜嫩花椒芽洗净2.锅中放入...
发布时间：2017-10-29 02:46
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料板栗200克相克食物 鸡胸肉180克大米180克相克食物栗子鸡...
发布时间：2017-10-29 02:46
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒食材用料菊花六朵相克食物枸杞十粒相克食物冰糖五粒相克食物菊花茶的做法1.菊花用温水泡三...
发布时间：2017-10-29 02:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物糖40克...
发布时间：2017-10-29 02:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120克鸡蛋5个相克食物白砂糖50克相克食物牛奶100毫升相克食物 抹茶...
发布时间：2017-10-29 02:44
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 通心粉100克土豆半个相克食物 烤肠1根 盐3克 辣酱适量 芝士奶酪适量焗意大利通心粉的...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡半只黄酒1250克党参60克相克食物枸杞适量相克食物红枣适量相克食物姜适...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环食材用料梭子蟹五支 蛋（鸡蛋鸭蛋都可以）一个蒜头适量相克食物小葱适量相克食物辣椒...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 三黄鸡半只西洋参5克相克食物枸杞子适量相克食...
发布时间：2017-10-29 02:42
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅6块相克食物大蒜一个相克食物大蒜1个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-29 02:40
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物面粉 酵母 水白糖相克食物 豆沙馅...
发布时间：2017-10-29 02:40
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料绿豆150克相克食物奶油18...
发布时间：2017-10-29 02:40
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆一斤相克食物姜2片相克食物蒜1瓣相克食物 小米辣2个 蒲海椒2个香油好几滴 花椒面适...
发布时间：2017-10-29 02:40
