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山楂酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂1000克相克食物 水1000克白糖500克相克食物蜂蜜适量相克食物山楂酱的做...

发布时间:2017-10-29 14:13

迷你甜甜圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉75克鸡蛋2个相克食物牛奶60克相克食物 黃油60克...

发布时间:2017-10-29 14:13

鸡肉披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 高粉400克牛奶180毫升相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-10-29 14:12

蘑菇小饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料牛奶15克...

发布时间:2017-10-29 14:12

五花肉炒豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料豇豆相克食物五花肉 蒜末食用油 盐,鸡精,一品鲜料酒 十...

发布时间:2017-10-29 14:11

仙草的做法和食材用料及健功效

食材用料 仙草冻粉20克 凉水60克 开水500克仙草的做法1.称取20克仙草冻粉2.取一只碗,倒入事先称好的仙草冻粉,加入60克凉水,用...

发布时间:2017-10-29 14:11

干烧鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 盐酸 4克干烧鱼的做法1.先把鱼洗干净,开花刀2.入高油温下炸熟,烧透,下盐酸同炒3.最后收汁起锅...

发布时间:2017-10-29 14:09

菠菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜适量相...

发布时间:2017-10-29 14:08

西红柿炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆适量相克食物西红柿适量相克食物油适量 盐适量西红柿炒...

发布时间:2017-10-29 14:08

葱香酥油饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 油皮原料面粉120g 玉米油15g麦芽糖20g 酵母粉1.5g牛奶45g相克食物 油酥原料 玉米淀粉30g猪油...

发布时间:2017-10-29 14:06

教你们做不吃油烧茄子的做法和食材用料及健功效

食材用料 茄子一个,蒜沫 葱花,酱油,盐,糖教你们做不吃油烧茄子的做法1.切茄子片,放一勺盐掩半个小时2.用手极出水到掉,锅油...

发布时间:2017-10-29 14:06

火腿肠面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶90克相克食物白糖40克相克食物 盐2克...

发布时间:2017-10-29 14:04

蜂蜜包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋适量相克食物 酵母适量白糖适量相克食物 植物油适量 蜂蜜水适量面粉适量...

发布时间:2017-10-29 14:03

花甲螺(不知道这个螺是叫花甲螺吗)的做法和食材用料及健功效

食材用料 花甲螺1斤油适量 香蒜适量独蒜2个相克食物 老姜适量 生抽少许料酒少许 盐少许花甲螺(不知道这个螺是叫花甲螺吗)的做...

发布时间:2017-10-29 14:02

海带卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰五花肉:补肾、滋阴、益气荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料海带400克相克食物五花肉70克荸...

发布时间:2017-10-29 14:01

豌豆玉米配鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉一块玉米适量相克食物豌豆适量油适量青椒1个相克食物姜...

发布时间:2017-10-29 14:00

彩色水果芋圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 红白火龙果各一个芒果2个相...

发布时间:2017-10-29 13:59

青菜豆腐羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物青菜一把相克食物油适量 盐适量胡椒...

发布时间:2017-10-29 13:59

爆肝尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺食材用料猪肝450克相克食物 绿辣...

发布时间:2017-10-29 13:57

红红剁椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒2斤相克食物蒜头2个相克食物 盐6汤匙白糖3汤匙相克食物红红剁椒酱的做法1....

发布时间:2017-10-29 13:57