健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用...
发布时间：2017-10-29 13:56
食材用料 脆皮： 黄油30 克 砂糖15 克 低粉60 克 泡芙： 黄油90 克 牛奶160 克 低粉130 克 全蛋4 个 香草卡仕达馅： 香草条2/1...
发布时间：2017-10-29 13:54
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料丝瓜一根相克食物 肉...
发布时间：2017-10-29 13:53
健康功效 茄子：清热、活血、消肿毛豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子400克相克食物毛豆150...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪250g 细砂糖60g鸡蛋2个相克食物 玉米淀粉25g 柠檬...
发布时间：2017-10-29 13:48
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面150 白面150红薯1个...
发布时间：2017-10-29 13:46
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼1块相克食物料酒2勺小葱1...
发布时间：2017-10-29 13:46
食材用料 油适量 糖15克 面粉，淀粉各20克 熟鸡蛋黄两个芝麻酥的做法1.两种面2.蛋黄捏细，黑白芝麻适量，糖，放粉中3.拌匀4.放适...
发布时间：2017-10-29 13:43
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料青椒相克食物豆皮相克食...
发布时间：2017-10-29 13:38
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄60克 砂糖（蛋黄用）15克 色拉油30克牛奶45克相克...
发布时间：2017-10-29 13:37
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 大肠300g胡萝卜...
发布时间：2017-10-29 13:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉160克 低粉140克 奶香红薯泥170...
发布时间：2017-10-29 13:37
食材用料莲藕一节相克食物 瘦肉120克 葱花适量大蒜两瓣相克食物 盐、鸡精、淀粉适量白醋适量相克食物肉片炒莲藕的做法1.莲藕洗净...
发布时间：2017-10-29 13:36
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆300克相克食物橄榄菜10克油适量 盐适量醋适量相克食物辣椒适量相克食物 鸡精拌...
发布时间：2017-10-29 13:36
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 跳跳鱼若干 雪菜若干油适量白糖适量相克食物 水适量老酒适量 蒜末一个 姜片适...
发布时间：2017-10-29 13:35
食材用料面粉150克 芝麻酱两汤匙 盐半汤匙酱香薄饼的做法1.面粉加入适量水和成面团，醒面十五分钟2.将面团揉搓均匀，然后慢慢擀...
发布时间：2017-10-29 13:35
食材用料 面粉500克 油75克 糖100克 泡打粉15克 温水适量麻花的做法1.把料放进去，活成面，醒十分钟2.搓成条，上芝麻3.油温控制...
发布时间：2017-10-29 13:34
食材用料 刀切面300克腊肠适量相克食物 圆葱丝30克 胡萝卜丝10克青椒少许相克食物紫甘蓝少许相克食物蚝油10克 生抽5克 植物油10...
发布时间：2017-10-29 13:34
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米100克相克食物 瘦肉200克枸杞几颗相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:33
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜300克相克食物大米50...
发布时间：2017-10-29 13:33
