食材用料面粉适量韭菜适量相克食物鸡蛋一个相克食物宽心面的做法1.准备好面粉，鸡蛋，韭菜，姜一块。2.韭菜切粒和鸡蛋加入面粉里...
发布时间：2017-10-29 01:54
食材用料 生抽适量 蒜末适量香油适量料汁的做法1.准备好一小盘生抽。2.加入蒜末和香油，均匀搅拌。3.此料汁儿可以蘸排骨，肉皮冻...
发布时间：2017-10-29 01:53
食材用料 紫地瓜1条约150克 细砂糖2大匙糯米粉200克 水适量紫地瓜汤圆的做法1.紫地瓜先削皮,切丁蒸熟2.蒸熟后,加入细砂糖,糯米粉...
发布时间：2017-10-29 01:53
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料三文鱼200克相克食物青椒...
发布时间：2017-10-29 01:52
食材用料 青瓜一根 肉丸四个 盐适量油适量青瓜牛肉丸汤的做法1.牛筋丸切好备用2.青瓜切好备用3.先把水煮开4.倒入青瓜跟丸子5.煮...
发布时间：2017-10-29 01:51
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉牛奶相克食物蜂...
发布时间：2017-10-29 01:51
健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料干...
发布时间：2017-10-29 01:51
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 白芸豆馅280克可可粉4大勺 纯速溶咖啡粉1大勺 熟面粉1大勺 奶...
发布时间：2017-10-29 01:50
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 剔好的鳝鱼一饭碗薄荷适量相克食物豆瓣酱一勺相克食物大蒜五瓣...
发布时间：2017-10-29 01:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉泥1坨土豆1个相克食物 葱末1根 姜末1小片 李锦记黄豆酱1大勺...
发布时间：2017-10-29 01:48
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃3个冰糖适量相克食物 水适量 盐少许面粉少许糖水黄桃罐头的做法1.准备好黄桃...
发布时间：2017-10-29 01:47
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料腊肠1根相克食物苦瓜1个相克食物油适量 盐适量蒜头2瓣相克食物豆豉1勺相克食物水淀粉适...
发布时间：2017-10-29 01:47
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料墨鱼相克食物土豆相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:44
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 豆腐泡300g香菇100g相克食物 鸡胸脯肉100g香葱2颗相克食物姜3片相克食物 黄豆酱30g蚝...
发布时间：2017-10-29 01:42
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 海鲈一条彩椒适量 姜葱适量 生抽少许料酒少许 盐少许油少许 黑椒少许彩椒...
发布时间：2017-10-29 01:36
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子适量相克食物 盐适量 葱姜蒜适量白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:34
食材用料 黑糖桂圆膏2勺 山鸡蛋3个黑糖桂圆鸡蛋汤的做法1.黑糖桂圆膏2.两勺子的用量3.用开水冲开4.锅中加水烧开打入鸡蛋5.鸡蛋大...
发布时间：2017-10-29 01:34
食材用料 黑木耳菇菇酱1/3瓶 蛋豆腐1盒黑菇酱佐蛋豆腐的做法1.事先准备黑木耳菇菇酱(青柠酸辣口味)与蛋豆腐2.撕开桂冠蛋豆腐的封...
发布时间：2017-10-29 01:34
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡腿相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-29 01:34
食材用料 方便面1 泡菜少许青菜少许相克食物 香葱酱1包泡菜手工干面的做法1.煮一锅水下面条.2.煮熟捞起烫青菜.加入泡菜及香葱酱...
发布时间：2017-10-29 01:33
