健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料金瓜200克相克食物小米150克相克食物 水适量金瓜小米粥的做法1.金瓜洗净切开后去籽，去...
发布时间：2017-10-29 02:18
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西瓜皮适量 小米椒1个香...
发布时间：2017-10-29 02:17
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500g 原味酸奶290g 炼乳2大勺 奶粉2大勺 玉米油20g 酵母粉1大勺 海苔...
发布时间：2017-10-29 02:17
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料 小青辣椒6个 CreamCheese70克三文鱼149克相克食物 盐1小匙油2小匙三文鱼的做法1.个...
发布时间：2017-10-29 02:17
食材用料 瘦肉适量 人参片适量 生粉适量 盐少量 鸡粉少量 调和油少量人参猪肉汤的做法1.瘦肉洗净，剁碎2.准备适量人参片，放进剁...
发布时间：2017-10-29 02:16
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 调味料- 乌醋2匙 盐适量 水2/3碗酱油2匙 食材- 鸡...
发布时间：2017-10-29 02:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小菇半斤鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 水适量 葱花适量虾皮适量相克食物小...
发布时间：2017-10-29 02:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津食材用料黄油30g 盐6g...
发布时间：2017-10-29 02:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 大酱根据喜好土豆一个或半个相克...
发布时间：2017-10-29 02:13
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪肘子1个姜相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:13
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑米适量相克食物糯米适量相克食物红枣6颗相克食物红枣...
发布时间：2017-10-29 02:12
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2枚相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:12
健康功效 哈蜜瓜：利水、清热除烦、生津止渴食材用料哈蜜瓜3块相克食物 水蜜桃1个 自制酸奶250毫升哈蜜瓜奶昔的做法1.哈蜜瓜去籽...
发布时间：2017-10-29 02:11
食材用料 童子鸡1个1000克 蜜汁腌料1包蜂蜜25克相克食物 水若干蜜汁烤全鸡的做法1.鸡洗净，切去颈、屁股、脚。鸡背朝上，用剪刀...
发布时间：2017-10-29 02:11
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米150克相...
发布时间：2017-10-29 02:11
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜半根相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:10
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米适当相克食物红枣不超过20颗相克食物红糖少...
发布时间：2017-10-29 02:09
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1个（中等大小）相克食物 白胡...
发布时间：2017-10-29 02:07
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆小半碗相克食物薏米小半碗相克食物冰糖适量相克食物红...
发布时间：2017-10-29 02:07
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面荞...
发布时间：2017-10-29 02:06
