食材用料 青豌豆两个人的量 自制火腿肠适量 红尖椒适量油适量 生抽适量 耗油适量 盐适量青豌豆炒火腿肠的做法1.将材料准备好，随...
发布时间：2017-10-29 12:50
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒茶树菇：止泻、健脾、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐200g相克食物茶...
发布时间：2017-10-29 12:50
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄一把 剩米饭一碗 生抽包勺 老抽包勺 盐适量油适量油饭的做法1.韭黄切碎2.准备...
发布时间：2017-10-29 12:49
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料茄子一个相克食物猪肉适量相克食物干辣椒适量相克食物 生抽两汤...
发布时间：2017-10-29 12:49
食材用料 绿豆汤600g 吉利T3大匙绿豆冻的做法1.绿豆放适量的煮成绿豆汤,放适量的糖,每个人能接受的糖量不同,所以完全可以自行决...
发布时间：2017-10-29 12:49
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉100克卷心菜150克相克食物 春饼10张 红辣椒...
发布时间：2017-10-29 12:49
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料青椒1个相克食物洋葱1个相克食物 肉...
发布时间：2017-10-29 12:48
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力松子：润肺止咳、补肾、益气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料海虾10只 新鲜罗勒80克松...
发布时间：2017-10-29 12:48
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料芒果220相克食物 大菜丝5克 水400克冰糖35克相克食物芒...
发布时间：2017-10-29 12:47
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 掌中宝蚕豆相克食物木耳相...
发布时间：2017-10-29 12:44
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物鹰嘴豆...
发布时间：2017-10-29 12:44
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 梅条肉260克 玉米棒半个杏鲍菇一个鸡蛋一个相克食物 玉米...
发布时间：2017-10-29 12:43
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白豆腐...
发布时间：2017-10-29 12:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄辣丁500克花椒1勺姜1块相克食物蒜4瓣相克食...
发布时间：2017-10-29 12:41
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料海虾400克 葱，姜丝适量 蒜片适量料酒少许 白胡椒粉适量白醋...
发布时间：2017-10-29 12:41
食材用料 大黄花一条 豆油葱姜花椒八角料酒米醋五花肉干辣椒酱油冰糖家常黄花鱼的做法1.大黄花鱼一条，处理干净，加少许盐，料酒...
发布时间：2017-10-29 12:41
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料香菜适量相克食物牛肉适量相克食物 盐适量料酒适量...
发布时间：2017-10-29 12:39
食材用料 翅根4个 烤料粉2大勺 水10ml电饭煲烤翅的做法1.翅根洗干净，用厨房纸巾吸干水分．2.翅根两面都切花刀．3.烤料粉加水溶...
发布时间：2017-10-29 12:39
健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料豌豆粒150克 梅肉丁100克 盐适量胡椒粉适量 鸡精适量 葱姜蒜适...
发布时间：2017-10-29 12:38
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料芸豆400克相克食物 五花肉馅400克 葱姜适量 味达美30克 盐适量鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:35
