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香干炒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆干200克相克食物西芹2...

发布时间:2017-10-29 12:59

泡椒鳳爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料料酒適量醋適量,喜歡酸點可以多下相克食物 泡椒水適量 泡椒花椒5克 小紅辣椒三條生姜...

发布时间:2017-10-29 12:58

玫瑰醋的做法和食材用料及健功效

食材用料 干玫瑰20朵白醋200ml相克食物蜂蜜100ml相克食物 新鲜擦干的玫瑰花瓣适量玫瑰醋的做法1.准备好漂亮的瓶子2.放入干玫瑰和...

发布时间:2017-10-29 12:58

红豆沙(豆浆机版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红豆1斤相克食物白砂糖适量相克食物油适量红豆沙(豆浆机版)的做法1.红豆提前一天...

发布时间:2017-10-29 12:57

青菜香菇肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜半根相克食物 生抽一些 耗油适量 肉一块香菇四...

发布时间:2017-10-29 12:56

五香猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气大葱:通阳、解毒、活血芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肝300相克食物大...

发布时间:2017-10-29 12:56

糖醋鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼300克鸡蛋一个相克食物柠檬半个相克食...

发布时间:2017-10-29 12:56

蛋炒粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 湿粉300克鸡蛋2个相克食物韭黄适量 盐少...

发布时间:2017-10-29 12:55

秘制小龙虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾2斤相克食物紫苏2颗 葱姜蒜适量韭菜适量相克食物 香叶,八角,...

发布时间:2017-10-29 12:55

上汤菌翅煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡中翅500克干香菇30克相克食物蒜头几个相克食物...

发布时间:2017-10-29 12:55

炒腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 腰子2个土豆一个相克食物青...

发布时间:2017-10-29 12:55

孜然椒盐小土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿孜然:理气、止痛、调中食材用料土豆1个相克食物孜然5克 椒盐2克花生油5克 盐5克 水15克孜然椒...

发布时间:2017-10-29 12:55

炒素鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 素鸡1个辣椒4个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量炒素鸡的做法1.准备食材2.锅里热油放入素鸡3.再放入辣椒4.炒一...

发布时间:2017-10-29 12:55

猪肝猪脾粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀猪肝:养肝明目、健脾、补气料酒:活血化瘀食材用料米饭1大碗相克食物猪肝150克相克食物 猪脾1条 开水1...

发布时间:2017-10-29 12:54

贡菜炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 贡菜干80克五花肉400克蒜4-5片相克食物油少许 盐少许酱油少...

发布时间:2017-10-29 12:54

高级奶香吐司(面包机版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250g 干酵母1又1/2小勺 黄油或玉米油30g鸡蛋30g相克食物 盐3g 细砂...

发布时间:2017-10-29 12:54

剁椒蒸金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼醋:消食积、解毒、补血食材用料金针菇200克相克食物胡椒粉1/...

发布时间:2017-10-29 12:53

爽口生菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 玻璃翠生菜一棵 味极鲜,香油少许 黄豆酱适量爽口生菜的做法1.生菜清洗干净,最好淡盐水浸泡一会儿2.切成小段3.放入少...

发布时间:2017-10-29 12:52

孜然牛肉夹膜的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 尖椒6.7个 饼适量蒜适量相克食物 盐适量 儿童酱油适量孜然适量...

发布时间:2017-10-29 12:51

盐水煮蚕蛹的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜的蚕蛹适量葱适量相克食物姜适量相克食物八角一个盐水煮蚕蛹的做法1.准...

发布时间:2017-10-29 12:51