健康功效

黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

黑豆泡醋的做法

• 1.黑豆洗干净，锅加热后，把黑豆倒入锅里，小火慢炒

• 2.炒至黑豆裂开，有崩开的响声，关火

• 3.晾凉后装入玻璃器皿里

• 4.倒入一瓶米醋，封盖保存20天就可以吃，每天一次，一次10粒左右。