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黄瓜肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:35:34  阅读:4076 来源:本站原创 作者:陈怡

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜300克相克食物 猪瘦肉100克
料酒适量适量
鸡精适量淀粉适量
食用油适量

黄瓜肉片的做法

  • 1.食材:黄瓜;

  • 2.黄瓜去皮;

  • 3.切成菱形片;

  • 4.清水冲洗干净待用;

  • 5.猪瘦肉切成肉片,用盐,料酒,淀粉抓均匀;

  • 6.抓均腌制10分钟;

  • 7.冷锅热油,肉片入锅煸炒至熟;

  • 8.捞出待用;

  • 9.锅内留余油煸炒黄瓜片;

  • 10.加入适量盐和鸡精调味;

  • 11.肉片入锅颠锅翻炒;

  • 12.水淀粉勾芡;

  • 13.颠锅翻炒,淋少许油出锅;

  • 14.成品;

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