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鸡蛋丝炒辣椒丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 01:53:55  阅读:5207 来源:本站原创 作者:聂远

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋4个相克食物辣椒两个相克食物
适量 剁辣椒适量
味精适量相克食物适量

鸡蛋丝炒辣椒丝的做法

  • 1.鸡蛋打散备用,添少量水,这样炒出来的鸡蛋比较嫩,辣椒切成丝备用,忘记照了!

  • 2.葱花切好放入鸡蛋液里,再放少许盐,锅里放油,放入鸡蛋液,翻炒,金黄色,捞出来,切成鸡蛋丝备用

  • 3.再放油,烧热,放入切好的辣椒丝

  • 4.再放切好的鸡蛋丝,翻炒,放盐,翻炒,最后放入味精,准备出锅

  • 5.最后在菜上面放自己做的剁辣椒,提色。

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