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红烧鲤鱼块的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 18:04:26  阅读:4292 来源:本站原创 作者:宋晓英

健康功效

鲤鱼:和胃、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲤鱼一块相克食物一根相克食物
10g相克食物3瓣相克食物
15g5g
生抽10g 老抽5g
料酒10g淀粉20

红烧鲤鱼块的做法

  • 1.鱼切块,用料酒淹10分钟,淀粉抓均,葱备用

  • 2.热油,葱姜蒜爆锅,煎鱼后加料酒,生老抽,水

  • 3.水靠干,出锅

  • 4.盛入盘中

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