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糖醋莲藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:51:38  阅读:7742 来源:本站原创 作者:秦岚

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

莲藕2节相克食物 柿子醋5勺
白糖2勺相克食物1勺
3克相克食物干辣椒8个相克食物

糖醋莲藕片的做法

  • 1.莲藕洗净去皮,切薄片,放凉水里洗净。

  • 2.姜切碎,辣椒切段。

  • 3.用锅烧水,水开后放莲藕片,盖上锅盖,等再次沸腾赶紧捞出。

  • 4.柿子醋,姜碎,盐,白糖,辣椒段放碗里搅匀。

  • 5.调好的汁倒进捞出的莲藕片上搅拌均匀,一道可口的酸甜莲藕片就好了。

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