健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
莲藕2节相克食物 | 柿子醋5勺 |
白糖2勺相克食物 | 盐1勺 |
姜3克相克食物 | 干辣椒8个相克食物 |
糖醋莲藕片的做法
1.莲藕洗净去皮,切薄片,放凉水里洗净。
2.姜切碎,辣椒切段。
3.用锅烧水,水开后放莲藕片,盖上锅盖,等再次沸腾赶紧捞出。
4.柿子醋,姜碎,盐,白糖,辣椒段放碗里搅匀。
5.调好的汁倒进捞出的莲藕片上搅拌均匀,一道可口的酸甜莲藕片就好了。
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
莲藕2节相克食物 | 柿子醋5勺 |
白糖2勺相克食物 | 盐1勺 |
姜3克相克食物 | 干辣椒8个相克食物 |
1.莲藕洗净去皮,切薄片,放凉水里洗净。
2.姜切碎,辣椒切段。
3.用锅烧水,水开后放莲藕片,盖上锅盖,等再次沸腾赶紧捞出。
4.柿子醋,姜碎,盐,白糖,辣椒段放碗里搅匀。
5.调好的汁倒进捞出的莲藕片上搅拌均匀,一道可口的酸甜莲藕片就好了。
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