编者按：本文来自微信大众号“哈佛商业谈论”（ID：hbrchinese），虞立琪 | 文，李源 | 修改，36氪经授权发布。

有什么比竞技赛场的比拼更严酷剧烈？是什么让冠军锋芒毕露？通过研讨咱们发现，有四项才能对赢得竞赛至关重要：“看见”信仰的才能、与压力同行的才能、高效学习的才能、给出信赖的才能。

姚明、塞巴斯蒂安·科等体育健将在退役后成为新范畴中的领军人物，特朗普、张小龙等许多政界和商界领导者热心运动。从古希腊年代体育被作为社会精英教育的重要组成部分开端，体育活动的价值就一向远远不止于竞技体育范畴。

在商业环境复杂多变的今世，商界领导者对运动的注重更是史无前例。清华大学经济管理学院EMBA、中欧国际工商学院均开设了野外运动方法的学分课程，这些旨在培育工商业界首领的教育组织坚信，通过此类运动能够让学员的领导力得到提高。

有一类人显着具有这种经运动刻画的领导力特质，他们在运动中将自己的才能推到极致，成为国际冠军，当他们进入商界、政界等其他范畴仍旧成为佼佼者，如李宁、姚明、科比等。

咱们期望了解：运动刻画了他们哪些夺冠的要害才能，其间哪一部分令他们在其他范畴继续制胜？

带着这些疑问，咱们打开研讨。在上述人士范围内，咱们挑选了部分合适条件的研讨方针，其间，国际冠军包含个人项目冠军及尖端运动队的魂灵人物，判别他们在其他范畴的表现时，参阅了对其了解的合伙人和投资者的定见。

咱们对一切研讨方针进行问卷查询，在考虑了样本均匀散布等条件后，从中选取了有代表性的12位进行调研、访谈，其间7位男性，5位女人，年龄在25-65岁之间。研讨发现，研讨方针在竞技赛场和其他范畴制胜呈现出了一些一同特色与规则。

冠军运动员在竞技场上面临高风险、高度不可控的环境，所以他们对可控的部分——自己的竞赛才能有着极端苛刻的寻求，极力成为“更快更高更强”的人。

当他们在其他范畴成为领导者时，也面临相同叵测的环境，他们仍旧活跃开展自我，成为那个“更快更高更强”的领导者，然后带领和影响整个团队赢得成功。

通过研讨咱们发现，有四项才能对研讨方针完结这一进程至关重要，它们是：“看见”信仰的才能、与压力同行的才能、知道自我的才能、给出信赖的才能。

总的来看，咱们的研讨方针呈现这样的特色：身体和大脑的协同练习让他们更易于掌控自我，不断逾越本身极限才能以应对高难度应战，他们长于领导自我和团队不断生长，在竞赛中制胜——不论是赛场仍是其他范畴。

咱们称这样的人为冠军领导者，他们所具有的上述四项才能为冠军领导力。（见图：“冠军领导者的四项要害才能”）

构建信仰：“看见”心中图景

前我国女子游水运动员庄泳20岁时收到美国某高校的选取通知书，坚决要求退役。

教练找她谈心：“你还有一块金牌没有拿到，奥运会金牌”，庄泳终究挑选了留下。她说影响自己的是心中的一幅画面无论怎么挥之不去：脖子上挂上奥运会金牌登上领奖台、五星红旗在死后升起、国歌奏响。

庄泳心中呈现一幅画面便是“看见”方针图景的状况。1992年巴塞罗那奥运会100米自由泳决赛场上，21岁的庄泳夺冠，我国游水运动员历史上第一次登上了奥运冠军领奖台。

赢得成功，信仰是最要害的要素，不论在竞技赛场或商界都是如此。有很强的信仰是咱们从每位冠军领导者身上看到的一同点，2016年里约奥运会，我国女排一路打败强敌逆袭夺冠，主教练郎平缓团队“永不抛弃”的信仰发挥了决定性效果；李宁带领李宁体育用品公司阅历低谷又再复起，他说心中“做我国自己的运动服装品牌”的信仰是自己最大的动力。

咱们发现，冠军领导者构建信仰时并不是靠简略的自我鼓劲或利害权衡，而是采取了一种途径：将方针变为心中可视化的图画，不断完善与充分它，让它饱满明晰好像实在，然后根植于心。

“看见”图景

咱们发现，研讨方针长于幻想方针完成时的情境。前英国女子400米栏选手莎莉·冈纳尔(Sally Gunnell)由于不断在脑海中幻想自己夺冠一刻，以至于1993年她在世锦赛上第一个冲过终点线时对这个场景现已十分了解，因而感到利诱：“这到底是我的幻想仍是实在发作的作业?”

一些尖端运动员构建自己的画面时，好像电影《盗梦空间》里对梦境的构建相同，画面饱满而实在，包含了自己的肌肉回想、心情体会等各种细节。

1992年巴塞罗那奥运会降临前，庄泳每天在大脑中模仿演练竞赛夺冠的整个进程：跳下泳道、昂首呼吸……“冲刺”时“举高手臂划入水中”，心率检测仪记载的成果显现了她的幻想抵达了多么实在的程度：此刻躺着的她心跳速度和竞赛时相同快。

咱们发现少量杰出企业家也有近似心得，其间一位对此进行了令人形象深化的描绘：“我在大脑中对产品进行‘模仿实验’，直到产品的外观、形状等各个细节都清楚地显现在脑海中，并且是五颜六色的。”他是国际500强企业之一日本京瓷集团创始人稻盛和夫，他以为这种“看见成果”的状况有助于完结开创性或极度困难的作业。

明晰传递

当一位冠军领导者拟定团队方针时，也往往带领团队成员一同构建图画化的方针，让它们更易于被咱们了解与认同，以此推进团队协同一起。

一个典型的比如是塞巴斯蒂安·科（Sebastian Newbold Coe）对方针图景的使用，这位取得过两枚奥运金牌的前英国中长跑运动员，退役后担任2012年伦敦奥组委主席，运动员时期的经历让他理解，假如团队成员看不到方针图景，任何技术改进都杯水车薪，所以，他就任后的第一项作业是不停地问搭档们一个问题：“咱们为什么会这么做？”引导他们描绘自己抱负中的2012年伦敦奥运会场景，直到构建出了一幅完好明晰的图景，才开端后续的具体作业。

心思学以为，当人在内心里“看到”一个事物，更易于实在认同它，然后内涵“发明性机制”就会自动承当使命，这要远远胜过有意识的尽力或许意志力。

抗压才能：与压力同行

一个球迎面高速扣来，眼看就要重重砸在头上，你会做何反响？

天然反响是闭眼或牵强反击。但练习有素的运动员会张大双眼，聚精会神盯住那个球，寻觅能够反击的瞬间，然后狠狠将球击回。

咱们把压力比作那记来“球”，而冠军抵挡压力就从“盯住那个迎面而来的球”开端。

具有信仰，付诸行动去完成它，尔后就会跨入一个全新的不知道征程，最早到来的或许是各种压力与困难。

当咱们看到研讨数据时，简直一眼就能辨认出冠军的一项杰出才能：抗压才能——究竟，他们遇到的压力太多了。

咱们所访谈的冠军们遇到伤痛、微弱对手时也会心灰意懒、失掉勇气；8年来，徒手攀岩运动员艾力克斯·霍诺德每次站在酋长岩下“看着这个巨大润滑的大理石墙，就心生惊骇”。

可是，终究他们仍是站上了成功者的方位，由于他们通过练习把握了抵挡压力的才能。

盯住来球

咱们发现，躲避压力、牵强应对等方法都缺乏以抵挡频频呈现的压力。冠军领导者有自己的做法，他们面临压力时适应运动规则，如前所述“盯住那个迎面而来的球”，一起也为自己敞开了应对压力的高效途径：与压力同行的心态和习气。

冠军领导者会更早，也更自动去直接面临压力。在咱们的研讨中，在“构建信仰”上表现出色的研讨方针，其在“抗压力”上的得分也会逾越均匀水准。

这是由于巴望完成方针的人更早承受这个现实：不面临压力就不能抵达方针。关于那记凶恶的来球，假如不盯着它，就无法接住。

压力会给人带来惊骇等心情，心情动摇简单导致动作变形。长于抵挡压力的领导者仅仅“盯”着来球，而不对其赋予过多的爱情颜色和幻想。

与压力同行

对自己有所要求的人都理解要把压力看作时机，从中学习。冠军领导者特别习气于重复进入同一个压力中，以此练习自己应对这项压力的才能。

跟着抗压才能的增强，冠军领导者面临压力时灵敏而沉着的心态会变成习性。所以，或许在外界看起来，他们总处在压力与应战中，可是对他们来说，那仅仅与压力“同行”。

“与压力同行”带来的收益是巨大的。脑科学和心思学研讨发现，压力的到来会触发人体的报警体系：杏仁核，随即敞开“战役”或“逃跑”形式。

当一个人以战役形式去迎接应战并取得成功时，他的大脑相关区域神经元之间的衔接会变得更结实，而相应的压力应对的心思机制也会更有用，然后构成了更强的抗压才能。

高效学习：知道自己

前女子竞走运动员王丽萍赛后一般会重复观看自己的竞赛录像：“我回到那个时刻，发现缺乏，找到优势，回想自己其时的心思状况为什么会那么做。”这是关于学习的方法论，冠军们不只支付最大的膂力，还必须在脑力上活跃参与，让练习更高效。

具有明晰的方针，能在完成它的进程中抵挡压力，这让人一路向前，但终究能抵达的高度，却在于他们学习的技术到什么水平。

长于学习的冠军领导者能深化了解自己，构成自己的一起风格，进而比别人更长于把竞赛引导到对自己有利的方向。

发现特色

尖端运动员长于从一大堆搅扰要素中发现自己的特色，看到自己实在状况和才能。

2000年悉尼奥运会上夺得女子20公里竞走金牌的王丽萍介绍了一位冠军怎么查询自己：你在赛道上绊倒了，这是偶尔的粗枝大叶，但回放录像慢动作，就会发现片刻事端发作前，小腿现已在哆嗦——供认吧，这是自己的力气或许姿势的问题。

通过长时刻练习后，知道自己成为冠军领导者一个近乎天性的行为，贯穿在作业和日子中。“我了解自己，是由于每天都去做。”庄泳从前用这种思路支撑自己夺得冠军，退役进入全新范畴创业后，她仍旧如此，每天下班后记载自己当天的行为并总结。十几年里伴跟着笔记本堆成厚厚一摞，她所带领的上海郁金香广告传媒有限公司也从零开展成为全国规划抢先的野外LED广告运营商。

咱们看到，冠军领导者对自己的了解包含技术水平、心情、个人需求、内涵动机等各方面要素。

接收与立异

冠军领导者能更客观地承受所得信息，这和多数人或多或少带着批评或奖励颜色是不同的。

迈克尔·约翰逊（Michael Johnson）的做法表现了这一不同，这位前美国短跑选手在自己职业生涯中曾遇到和许多普通人相同的苦恼：明知某项练习十分重要，但却不能投入，对他而言这个项目是力气练习。

一般这会被视为“懒散”，但假如站在知道自己的情绪来看，若人们回绝承受自己实在存在的特色，便简单把令自己感到生疏和不能驾御的这些自我特质贴上比如“懒散”等负面标签，当作敌人“去打败”，而反之则有或许找到与之共处的方法。

迈克尔·约翰逊正是后者，他很快知道到“它是我身上不会改动的东西”，所以，他调整练习时刻和教练，完结了力气练习，也找到合适自己的一套练习计划。

咱们判别一位冠军领导者是否具有高效学习才能，还有一个很重要的规范：是否有开拓立异的才能。

冠军领导者能辨认出自己的特色与需求，当外界没有现成的常识和技术来满意时，他们会根据自己的需求去发明。

陈一冰在2008年奥运会决赛上的那套动作“全都是立异”，这是他终究攫取金牌的原因。当他在体育教育范畴创业后，也首选投入大力气研制自有版权和专利的产品，由于在他看来，这样才有“不断晋级的才能，在竞赛中占有优势”。

团队协作才能：传球给队友——信赖别人

科比·布莱恩特（Kobe Bryant）在职业生涯的前半段并不常传球给队友——究竟他才是那个投篮王，怎么能信赖远不如自己的队友呢？独行侠风格让他在2008年失掉总冠军。

之后他严格要求自己不能再独占竞赛的控球权，传球和无球助攻率大幅提高，湖人队在他带领下取得两次总决赛冠军。而科比也成为一位实在的领导者：他具有了信赖别人的才能。

团队协作才能是冠军领导者的又一项重要才能，竞技场上优异的团队协作能抵达“11个球员像1个人踢球”的状况。这并不仅仅依托指令或许团队文化建设等方法就能够抵达，而是依托信赖别人的才能。球场上一个直观的动作能够展示这一才能：传球给别人，在其他范畴里这意味着授权。

冠军领导者乐意将信赖交给给团队成员，把时机和决议计划权交给他们，并协助他们完结使命。

给出信赖

什么才是信赖？关于运动员来说，这很简单承认：“看看那个球是不是被传出去。”张庆说，“说一百次‘我信赖你’，都不如一次传球给他。交出去球，你就无法再操控这个球，下一步全凭对方做主。” “球”意味着决议计划权，信赖别人意味着给出决议计划权。

“当你信赖（别人）时，你会毫不迟疑，动作更流通，反响往往会快上0.1秒，而这或许正是进球的要害。”张庆说。一起，坚决的信赖情绪本身就能调集对方的斗志。

不断助攻

冠军领导者并不仅仅交给信赖，还要协助他们达到方针。

以一支足球队或许篮球队为例，那些了不得的队长往往是团队内无球助攻最多的人，他们招引对方的注意力，给自己队员制作时机。

咱们的查询显现，当这些长于助攻的领导者进入其他范畴后，也倾向于给团队成员制作良好条件，只要是队友完结使命需求的：资金、学习时机等，他们都尽力供给支撑。

冠军领导者关于队友的信赖，从根本上说是信赖自己：信赖自己的判别，也信赖自己有才能处理那些“信赖的价值”。

以上咱们胪陈了冠军领导力的四项才能：聚集图画化的方针以构建信仰；培育与压力同行的习气来抵挡压力；知道自己特色达到高效学习；给出信赖让团队成员充分发挥。这四种才能是一个体系，一同效果，互相促进，最大程度保证方针完成。

值得着重的是，冠军领导者培育这四项才能时目光“向内”，调集本身和团队成员的潜能。

以高效学习为例，咱们看到冠军领导者会下大力气对环境、对手以及运动规则等外部要素进行研究，可是，他们永久把重心放在最可控的那一面，知道自己特质上——有什么比自己内涵才能愈加可控呢？好像咱们在本文最初说到的那样：冠军领导者能赢得竞赛的要害在于，重视于自己可控的范畴，不断调集资源，逾越本身极限，成为更快更高更强的人。

虞立琪是资深商业记者，财经作家。

本文有删省，原文拜见《哈佛商业谈论》中文版2019年8月刊。