健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 面条1人份 | 洋葱1个相克食物 |
| 西红柿2个相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 糖适量相克食物 | 盐适量 |
| 油适量 | 酱油适量 |
意式番茄面的做法
1.西红柿洗净切丁
2.洋葱切小丁
3.起锅把洋葱炒熟
4.可以同时煮面哟
5.洋葱熟后加西红柿炒下
6.然后加入番茄酱，糖和水，小火煮一会
7.加胡椒面，盐和酱油，大火收汁
8.完成啦，开饭
意式番茄面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 09:00:03 阅读：5174
来源：本站原创 作者：李茂上一篇：富贵炒饭的做法和食材
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