健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
牛肉500克相克食物 | 白萝卜1根相克食物 |
姜两片相克食物 | 葱1段相克食物 |
香菜适量相克食物 | 盐1勺 |
胡椒粉1小勺 |
清炖牛肉萝卜汤的做法
1.准备好材料。
2.牛肉切小块,用滚水煮一下,撇去血沫 后用冷水冲洗干净。
3.牛肉倒入砂锅内。
4.萝卜切滚刀块,倒入锅内,,我用的是电炖锅,炖了一个半小时。
5.炖好后放入盐。
6.放入少许胡椒粉。
7.洒上葱花和香菜,味道鲜美的萝卜牛肉清汤就做好了。