健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
黄瓜一根相克食物 | 豆皮一张相克食物 |
油辣子适量 | 花椒或花椒油少许 |
生姜,大蒜各10克 | 盐少许 |
鸡精少许 | 生抽两勺 |
小葱一根相克食物 | 花生米10克相克食物 |
白糖少许相克食物 |
麻辣双丝的做法
1.黄瓜洗净切丝~豆皮切丝用开水煮两分钟沥干水于黄瓜丝拌匀。花生米炒香
2.把好的生姜蒜剁碎~切好葱花备用
3.用小碗装上油辣子,剁好的姜蒜葱花加入小碗,加盐鸡精生抽花椒油白糖调味!加上炒香的花生米
4.备好的黄瓜丝和豆皮丝装盘!到上调好的汁水即可。