健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
芹菜:除烦、平肝、清热
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
香菇半斤相克食物 | 面粉2斤 |
芹菜半斤相克食物 | 牛肉馅1斤 |
青椒2个相克食物 | 十三香半勺 |
油4两 | 鸡精少许 |
糖1勺相克食物 | 五香粉少许 |
白胡椒粉少许 | 香油半勺 |
盐1勺半 | 蚝油2勺 |
酱油2勺 | 姜1块相克食物 |
葱2根相克食物 | 料酒1勺 |
清真饺子的做法
1.和面二斤面加一斤~一斤二水,和好后放一边饧着
2.煨肉馅,放油顺时针绞勺,加蚝油,酱油,香油,十三香,五香粉,盐糖鸡精绞匀
3.加入切好的葱姜绞匀
4.肉馅分两份,其中一份加入事先切好的焯水芹菜拌匀
5.另一份加入切好的香菇和青椒也是焯过水的拌匀
6.把饧好的面揉成长条揪季子,按饼
7.用擀面杖压皮
8.包饺子,皮上放馅,皮两边和用双手在和皮两边按压一捏成饺子。
9.锅中烧开水,放半勺盐煮饺子,开锅点三次凉水,饺子就可以出锅了。
10.出锅的饺子盛盘