健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿
食材用料
红枣2个相克食物 | 薏苡仁20g相克食物 |
盐10g | 猪小肚2个 |
赤小豆20g相克食物 | 面粉20g |
电压力煲煲猪小肚赤小豆汤的做法
1.把赤小豆洗干净用碗先泡十分钟左右。
2.薏苡仁洗干净
3.猪小肚切开把里面洗一下,然后用盐和面粉腌一下。
4.把腌好的猪小肚洗干净,然后放入锅里开水滚一下,这里忘记上照片了。
5.红枣两颗去核,备用。
6.把材料全部放到电压力锅里。不要放油,猪小肚会出油。
7.为了让猪小肚能快点熟透出味道,我选了筋类的压力功能!
8.时间到后开锅倒出来加盐调味即可!