健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鸭子1只 | 酸笋半斤 |
食用油适量 | 葱适量相克食物 |
姜适量相克食物 | 花椒适量 |
冰糖适量相克食物 | 黄芪适量相克食物 |
八角适量 | 干辣椒适量相克食物 |
甘草片适量 | 盐适量 |
酸笋鸭的做法
1.鸭子剁块,酸笋切块
2.炖鸭调料
3.鸭肉过水除腥
4.过水后鸭肉干净控干水分
5.热锅凉油熬糖色,用冰糖上色肉显光亮
6.慢慢搅拌,熬成褐色即可,一定小火否则易糊
7.倒入鸭块翻炒等上色后盛出待用
8.重新起锅放油炒香调料,我都是先炒花椒再捞出去,菜品中就不会有一粒粒还能有花椒香味
9.调料炒出香味后放入鸭肉翻炒几下
10.加入料酒
11.加入生抽
12.加入水,一次性加足量没过肉块
13.煮开十分钟后加入酸笋片
14.加入鸡粉和盐,小火炖四十分钟即可。
15.出锅啦,酸笋味儿浓郁,爽脆,汤味鲜美