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爽口鲜虾云吞馅料的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 01:00:56  阅读:2931 来源:本站原创 作者:李茂

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜虾仁3600克 猪瘦肉2500克
肥肉2000克65克
味精50克相克食物 鸡粉35克
白糖140克相克食物胡椒粉12克
白芝麻粒20克 花生酱60克
鸡蛋600克相克食物

爽口鲜虾云吞馅料的做法

  • 1.将肥肉切筷子般大的粒!

  • 2.瘦肉搅肉机,打碎!

  • 3.将凉干水份的 虾仁 倒入盆中。放 盐,味精,鸡粉,白糖,胡椒粉。用手掌搓盆底至味精与白糖融化为止!这样馅料味道才会均匀!

  • 4.倒入肥肉粒 与虾仁搅拌均匀!

  • 5.倒入碎好的瘦肉,手推至馅料40分钟以上!

  • 6.放 白芝麻粒+鸡蛋黄+花生酱,搅拌均匀后,就好了!

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