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洋葱炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 00:57:10  阅读:2912 来源:本站原创 作者:大左

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

洋葱适量相克食物 肉片适量
香葱适量相克食物花生油适量
适量 鸡精适量
味极鲜适量

洋葱炒肉片的做法

  • 1.洋葱洗净切好。

  • 2.香葱洗净,葱头葱花分开切好。

  • 3.热锅放油,把葱头和肉片放入锅中翻炒均匀。

  • 4.把洋葱倒入锅中翻炒片刻,加入适量的盐,味极鲜和鸡精调味。

  • 5.撒上葱花翻炒均匀即可。

  • 6.美味的洋葱炒肉片就可以吃了。

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