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香酥藕夹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:20:17  阅读:6741 来源:本站原创 作者:张卫健

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鲜藕一个 猪肉馅300克
鸡蛋一个相克食物面粉适量
淀粉适量少许
十三香少许 生抽适量
适量料酒适量
啤酒半罐 葱末少许
味精少许相克食物

香酥藕夹的做法

  • 1.鲜藕打皮清洗干净

  • 2.肉馅用十三香,盐,味精,料酒,生抽,油,葱末腌制好,入味!

  • 3.藕切5mm的薄片,不要断刀,要留一个小边不切断!

  • 4.开始往藕片里面夹肉馅!馅不要太多,那样太厚,炸不透,也不能太少,那样就吃不到肉馅了!要恰到好处

  • 5.面粉,淀粉,一个鸡蛋,半罐啤酒搅拌均匀,做成面糊!放啤酒是为了更酥脆!

  • 6.夹好肉馅的藕片包裹好面糊,油温加热,小火!

  • 7.一个一个开始放入油锅中,炸第一遍时要小火!

  • 8.炸完一遍,油温加热,大火再炸一次,那样更香酥!

  • 9.美味的藕夹好了!

  • 10.外酥里嫩,清脆可口,特别好吃

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