健康功效
鲤鱼:和胃、健脾、利水
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鲤鱼1条相克食物 | 葱段姜片适量 |
花椒适量 | 八角1个 |
黄酒适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 白糖适量相克食物 |
醋适量相克食物 | 干红辣椒2个 |
垮炖鱼的做法
1.鲤鱼洗净抽腥线,切厚段
2.热锅热油放入花椒,八角,干红辣椒,葱段姜片炒出香味
3.放入鱼段,不要翻
4.放入黄酒,让黄酒的味道浸入鱼肉
5.放入醋,放入酱油,放入糖,盐
6.加入莫过鱼的热水,不要翻面,盖盖,煮开后转小火二十分钟。
7.二十分钟后,大火收汁即可。汤汁不要收干,留着汤汁拌米饭很好吃哦