健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 菠菜相克食物 | 面粉 |
| 猪肉相克食物 | 酸白菜 |
| 盐 | 香油 |
| 五香粉 | |
补铁佳品菠菜饺的做法
1.用榨汁机将菠菜榨成汁
2.加面粉和成面团
3.猪肉剁碎加香油拌匀
4.酸白菜剁碎
5.拌了香油的猪肉加入酸白菜，放少许盐及五香粉拌匀。
6.醒好的面擀成圆圆的面皮
7.包成饺子可以下锅咯！又醒目又营养！
补铁佳品菠菜饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:51:35 阅读：1495
来源：本站原创 作者：叶一茜上一篇：香辣带鱼的做法和食材
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