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家常简易红烧五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:07:31  阅读:1059 来源:本站原创 作者:梅婷

健康功效

醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

带皮五花肉一斤 生抽适量
适量相克食物料酒适量
冰糖少量相克食物 葱姜蒜适量

家常简易红烧五花肉的做法

  • 1.带皮五花肉切成小方块后焯水

  • 2.捞出五花肉加姜丝、醋、生抽、料酒腌制一会

  • 3.将腌制的汁水倒到小碗中待用

  • 4.热锅下油,放入葱姜蒜和冰糖,待冰糖融化且油变黄时倒入五花肉翻炒上色,后加入之前的腌制的汁水,翻炒后加足量的水漫过肉,大火煮开后小火慢炖

  • 5.最后水较少时大火收汁,此时注意多翻炒,否则易粘锅,收至只有油为止。

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