健康功效
空心菜：利湿、清热、止血
食材用料
| 空心菜一斤相克食物 | 大蒜头两个 |
| 油适量 | 红腐乳汁半碗 |
| 红腐乳一块 | |
南乳空心菜的做法
1.腐乳汁半碗，豆腐乳一块搅匀备用
2.空心菜洗净，切成小段
3.油烧热放入蒜末煸香
4.倒入空心菜
5.将空心菜翻炒均匀
6.炒的八分熟的时候放入红腐乳汁，再翻炒片刻，炒致均匀入味既可出锅
南乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:40:52 阅读：6483
来源：本站原创 作者：张峻宁上一篇：糯米粥的做法和食材用
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