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我为家人做早餐---油条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:56:36  阅读:2878 来源:本站原创 作者:陈冠希

食材用料

油条粉500g330ml
鸡蛋1个相克食物适量

我为家人做早餐---油条的做法

  • 1.准备食材

  • 2.鸡蛋加水和匀

  • 3.倒入油条粉中

  • 4.搅成棉絮状

  • 5.和成面团,用手反复按压成光滑面团,静置约一个小时醒发。

  • 6.揪一面团,搓成长柱形,用手压扁(面板、手抹油)

  • 7.用刀切成扁状面剂子

  • 8.然后把面剂子俩俩叠加,用筷子把叠加的面剂子中间压一条痕,稍拉伸(如图)(拉伸油条后可随即放入油锅)

  • 9.油热,把油条反拧几下放入。用筷子不停反复翻动,炸至金黄色即可。

  • 10.ok

  • 11.来碗豆浆或牛奶,美美的早餐在这里。

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