健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

超级南瓜饼的做法

• 1.南瓜放在饭上蒸熟

• 2.面粉放水调匀，加入熟的南瓜捣匀

• 3.平底锅，小火，放菜油，加入面糊。

• 4.小火烤，一面干了就翻另一面，2边都烤黄，烤香，就可以了。

• 5.注意要及时翻面，不要过火。