您当前的位置:科技中国网要闻正文

红烧肉+土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:26:16  阅读:976 来源:本站原创 作者:李克勤

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

五花肉半斤土豆2个相克食物
20G10G
生姜10片老抽相克食物 老抽20G
八角2个

红烧肉+土豆的做法

  • 1.先五花煮煮五分钟,捞起,切成小块。

  • 2.小火放入切好的五花肉,炒出油,待五花肉颜色变黄,放入生姜,八角小炒3分钟。

  • 3.放入适量水,淹没过五花肉可,至水滚汤。

  • 4.放入切好的土豆,放入适量盐,老抽,调至小火煮。注意土豆要事先切好,放入水中浸泡五分钟可。

  • 5.待水分干,翻炒一下,可加入香菜味道更佳。

  • 6.END

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!