您当前的位置:科技中国网要闻正文

紫苏肉卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:03:40  阅读:5122 来源:本站原创 作者:江映蓉

食材用料

猪肉片适量紫苏叶适量相克食物
玉米笋适量少许
黑胡椒少许

紫苏肉卷的做法

  • 1.将澎湃的紫苏叶摘下
    此时我有种奥利佛上身的满足感

  • 2.以两片猪肉片叠在一起,舖上双层紫苏叶以及玉米笋。玉米笋也可以其他蔬菜代替,如芦笋,金针菇等等。再将肉片一一卷起。

  • 3.因为是两片肉片重叠,所以长度较宽,起锅后可以切对半。

  • 4.因肉片会再出油,少许油大火热锅,将一卷一卷肉卷下锅排好。
    肉卷每一面都上焦色后,转小火让内部熟透。

  • 5.一边煎肉卷时我会一边洒上盐巴及黑胡椒。
    待肉卷全熟后,就可以起锅了。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!