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火腿冬瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 10:48:57  阅读:8860 来源:本站原创 作者:胡慧中

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜适量相克食物 火腿肠1根
适量相克食物 生抽适量
适量相克食物2瓣相克食物
适量

火腿冬瓜的做法

  • 1.冬瓜和火腿肠都切片,葱斜切丝,蒜拍碎。

  • 2.锅中热油,放入葱丝爆香

  • 3.放入冬瓜片翻炒

  • 4.倒入醋,生抽继续翻炒

  • 5.倒入香肠片,炒到冬瓜片变透明

  • 6.最后放入蒜末和盐,搅匀即可

  • 7.盛盘

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