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青椒香肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:02:29  阅读:3713 来源:本站原创 作者:林峰

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪肉火腿肠5根青椒2个相克食物
胡萝卜半根相克食物
干红辣椒2个
3瓣相克食物

青椒香肠的做法

  • 1.干红辣椒、蒜准备好。

  • 2.火腿肠、青椒、胡萝卜切片准备好。

  • 3.花生油入锅,热后加入辣椒、蒜爆香。

  • 4.加入火腿肠,翻炒至3分钟就OK,火腿肠被炒的稍微有点变色。

  • 5.下入青椒、或萝卜翻炒均匀,并加入盐,等到快装盘时,再加入一小勺白糖,会提鲜的哦。

  • 6.OK,做好啦。

  • 7.再拍一张近照,色泽诱人吧,嘿嘿。

  • 8.小胖说:哇哦哦,妈妈又做菜啦,呵呵

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