健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

蜜汁白萝卜的做法

• 1.备材，萝卜洗净切两段，最好两厘米厚，方面扣槽。

• 2.每段萝卜一分为四，把中间扣上一个槽，不要扣透了。红枣去核切小块。

• 3.先摆到盘里，再往凹槽里加入适量的蜂蜜，之后放上枸杞和红枣，准备上锅蒸。

• 4.开锅冒热气后，将盘子放进去，蒸三，五分钟即可。

• 5.时间到了出锅喽，是不是很可爱呢。哈哈。凉透就可以吃了。