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白灼白菜花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 04:52:10  阅读:2090 来源:本站原创 作者:周伟童

食材用料

白菜花半斤适量
适量适量相克食物
酱油适量

白灼白菜花的做法

  • 1.把白菜花洗干净并切好。

  • 2.先放入油和蒜后,加入白菜花翻遍一下。

  • 3.加入适量的盐和水,盖上锅盖煮至白菜花变软。

  • 4.最后加入少量酱油即可装盘咯。

  • 5.成品图!

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