健康功效
黑米：明目、暖肝、健脾
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 黑米适量相克食物 | 糯米适量相克食物 |
| 红枣6颗相克食物 | |
红枣黑米糯米粥的做法
1.糯米清洗干净
2.黑米清洗两遍
3.红枣清洗干净
4.把所有食材都放进电炖锅的内胆里，加满水
5.把内胆放进电炖锅机体内，开始预约
6.按定时功能键
7.早上起来煮好的粥
8.再来一张
红枣黑米糯米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:12:50 阅读：1751
来源：本站原创 作者：吴卓羲上一篇：秘制虾皮蒸滑蛋的做法
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