您当前的位置:科技中国网要闻正文

什锦土豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:54:37  阅读:9724 来源:本站原创 作者:周显欣

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

土豆3个相克食物胡萝卜半根相克食物
洋葱半个相克食物鸡蛋1个相克食物
香肠2根相克食物 小青菜4根
面粉1OO克适量
适量胡椒粉适量

什锦土豆饼的做法

  • 1.材料

  • 2.土豆切片,放入电饭煲蒸。

  • 3.把胡萝卜,洋葱,香肠,小青菜切细放入盆子。

  • 4.土豆蒸熟后,压成泥。

  • 5.倒入盆子。

  • 6.加入鸡蛋,放适量盐,胡椒粉。

  • 7.搅拌均匀。

  • 8.加入面粉。

  • 9.搅拌均匀。

  • 10.放入平底锅煎。

  • 11.出锅!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!