健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
胡萝卜2颗相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
面粉适量 | 盐适量 |
油适量 | 熟芝麻少许 |
沙拉酱少许 |
胡萝卜鸡蛋卷饼的做法
1.将胡萝卜榨成汁
2.胡萝卜汁和榨汁一同放入盆内,放少量的面粉
3.在打入2个鸡蛋放入适量的盐搅成糊状
4.电饼铛提前预少还将热,刷少量的油,放入两勺面糊摊开
5.一面熟透后反面烙另一面,两面都熟透后表面放入适量芝麻,沙拉酱
6.从一面开始卷起
7.成品图
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜2颗相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
面粉适量 | 盐适量 |
油适量 | 熟芝麻少许 |
沙拉酱少许 |
1.将胡萝卜榨成汁
2.胡萝卜汁和榨汁一同放入盆内,放少量的面粉
3.在打入2个鸡蛋放入适量的盐搅成糊状
4.电饼铛提前预少还将热,刷少量的油,放入两勺面糊摊开
5.一面熟透后反面烙另一面,两面都熟透后表面放入适量芝麻,沙拉酱
6.从一面开始卷起
7.成品图
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