健康功效
春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 春笋适量相克食物 | 黄豆适量相克食物 |
| 花生米适量相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 油适量 | |
黄豆笋干的做法
1.春笋切片热油煸炒
2.黄豆泡发煮熟煸炒
3.加生抽水盐糖煮沸
4.加入笋片烤干水份
5.收汤上色煸干
6.成品图感谢观赏
黄豆笋干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:56:55 阅读：4272
来源：本站原创 作者：陈百强上一篇：瘦肉饺子的做法和食材
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