健康功效
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
食材用料
豇豆300g相克食物 | 红色小米椒5个 |
湖南辣椒4个 | 油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
耗油适量 |
辣炒豇豆的做法
1.把豇豆和辣椒摘好洗净备用。
2.把豇豆切段,辣椒切小圈圈。
3.将锅烧热再放油。
4.放入辣椒翻炒。
5.再放豇豆并且加盐翻炒。
6.翻炒到豇豆有点变软,颜色变绿即可。起锅前加生抽和耗油翻炒均匀。
7.起锅,装盘。
豇豆:健脾、利湿、补肾填精
豇豆300g相克食物 | 红色小米椒5个 |
湖南辣椒4个 | 油适量 |
盐适量 | 生抽适量 |
耗油适量 |
1.把豇豆和辣椒摘好洗净备用。
2.把豇豆切段,辣椒切小圈圈。
3.将锅烧热再放油。
4.放入辣椒翻炒。
5.再放豇豆并且加盐翻炒。
6.翻炒到豇豆有点变软,颜色变绿即可。起锅前加生抽和耗油翻炒均匀。
7.起锅,装盘。
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