健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
番茄1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
面条适量 | 油,盐适量 |
葱花少许 | 清水适量 |
番茄鸡蛋煮面的做法
1.鸡蛋用筷子打散
2.番茄去皮,切块(也可以不去皮,个人喜欢)
3.热锅下油,先小火煎蛋
4.待一面煎熟,再翻面煎另一面,用铲切块。
5.加入适量的清水,大火烧开
6.放番茄,煮开
7.加入面条,时不时用筷子夹散,避免黏锅,中小火将面条煮熟
8.最后加盐调味,撒上葱花。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
面条适量 | 油,盐适量 |
葱花少许 | 清水适量 |
1.鸡蛋用筷子打散
2.番茄去皮,切块(也可以不去皮,个人喜欢)
3.热锅下油,先小火煎蛋
4.待一面煎熟,再翻面煎另一面,用铲切块。
5.加入适量的清水,大火烧开
6.放番茄,煮开
7.加入面条,时不时用筷子夹散,避免黏锅,中小火将面条煮熟
8.最后加盐调味,撒上葱花。
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