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香辣田螺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:09:11  阅读:2902 来源:本站原创 作者:江映蓉

健康功效

田螺:利水、清热、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

田螺1斤多相克食物 郫县豆瓣酱三大勺
葱姜蒜适量花椒适量
大料适量 香叶适量
桂皮适量胡椒粉适量
香醋适量相克食物

香辣田螺的做法

  • 1.把做田螺的所有调料提前准备好

  • 2.田螺撒上盐泡上四五个小时后放入锅里煮出来备用

  • 3.准备另一个锅倒入适量油,放入花椒后倒入葱姜蒜炒出香味,最后添加豆瓣酱翻炒均匀

  • 4.将田螺倒入锅中不断翻炒,然后锅里加入适量水,放入大料,干辣椒,香叶,桂皮,炖煮到收汁后再翻炒二三分钟入味,到点胡椒粉香醋,即可出锅!

  • 5.美味的田螺出锅啦!大家来尝一尝

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