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干煲雄蚕蛾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:23:29  阅读:327 来源:本站原创 作者:焦恩俊

食材用料

雄蚕蛾三百克食用油二十克
适量 小香葱一棵

干煲雄蚕蛾的做法

  • 1.准备食材雄蚕蛾带上一次性手套用剪刀剪去雄蚕蛾的翅膀

  • 2.照一片单独的雄蚕蛾,这买的时候是活的,买的多剩下就放冰箱冷冻,所以雄蚕蛾的翅膀就小了很多,不然就像蝴蝶那样的翅膀

  • 3.用剪刀剪去翅膀和前面的须还有蛾的小爪尖

  • 4.这是全部剪去翅膀清理干净利落的雄蚕蛾备用

  • 5.开火把清理干净利落的雄蚕蛾放进去中小火慢慢干煸至表面金黄,雄蚕蛾的毛毛都已经没有了拿出备用

  • 6.锅中加入二十克左右的油五分热放入雄蚕蛾中火慢慢翻炒均匀,(七到八分左右,翻炒五分种左右加入适量盐调味,其它都不需要添加

  • 7.翻炒金黄色后撒入葱花出锅

  • 8.成品图一

  • 9.成品图二

  • 10.成品图三

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