健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 鸽子一只 | 山药一根相克食物 |
| 盐少许 | 葱姜少许 |
| 枸杞10几粒相克食物 | |
炖鸽子汤的做法
1.准备鸽子一只
2.洗净沥干
3.山药去皮洗净切段，带一次性手套处理山药皮，防止过敏
4.准备葱姜
5.鸽子剁块泡开水，冲去血水
6.鸽子放入砂锅，加足量清水，几片姜
7.大火烧开，撇去浮沫
8.小火炖半小时
9.加入山药，继续小火10分钟，关火时放入枸杞，加盐调味
10.装盘，撒点葱花
炖鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:02:14 阅读：8654
来源：本站原创 作者：梁朝伟上一篇：土豆不烂子的做法和食
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