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香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:38:12  阅读:9056 来源:本站原创 作者:姜大卫

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡翅8个左右相克食物 香辣烤肉酱料一包
2~3瓣相克食物适量相克食物
适量胡椒粉适量
五香粉适量 辣椒粉适量
生抽适量 葱,香菜适量

香烤鸡翅的做法

  • 1.先把鸡翅洗净,水晾干。并把烤肉辣椒酱,五香调料,生抽,盐等调料放在顺手的地方备用。

  • 2.鸡翅用刀划开几道口,并用牙签扎些小洞,以方便更好的腌制入味。

  • 3.均匀地在鸡翅上撒入烤肉酱料,五香粉,胡椒粉,辣椒粉,生抽,蒜,葱,用手拌好,套上保鲜膜,并放入冰箱腌制。

  • 4.把烤箱预热180度,5分钟即可。

  • 5.把鸡翅放入烤盘并放入烤箱中层。

  • 6.大约半小时左右,打开盘子翻一翻,接着再烤三分钟,即可。然后装盘,撒上些许香葱香菜即可。

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