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懒人炼乳布丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 02:28:31  阅读:8148 来源:本站原创 作者:刘亦菲

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛奶250ml相克食物 炼乳20ml
鸡蛋3个相克食物白糖30克相克食物

懒人炼乳布丁的做法

  • 1.备好食材

  • 2.牛奶、炼乳、白糖放在一起,搅拌均匀,隔水加热至白糖融化

  • 3.鸡蛋打散,倒入放凉的牛奶里混合均匀

  • 4.装到高温消毒的瓶子里,混合液可以过筛,也可以不过筛

  • 5.放入烤盘里,烤盘里加清水,不洒出来为宜

  • 6.烤箱提前预热5分钟,中层,上下火,150度,烤40分钟

  • 7.成品图

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