健康功效
料酒:活血化瘀
食材用料
白沙糖少许 | 蒜两粒相克食物 |
料酒适量 | 生抽少许 |
飞机骨三段 | 海鲜酱适量 |
生姜两片相克食物 | 油适量 |
海鲜酱飞机骨的做法
1.准备好腌飞机骨用的配料~
2.排骨洗干净控干水后将料酒,海鲜酱,生抽,白糖,花生油放进一起拌匀腌制放冰箱两小时~
3.热锅下油放进姜片和蒜粒爆香~
4.再放进排骨排好小火慢煎~
5.煎到两面金黄色就把排骨转到电饭煲里排好,把刚才锅里的味汁也一起到进电饭煲里再加少许水不能多哦!
6.放好排骨把煲盖好再按快煮键~
7.等电饭煲的快煮键跳到保温键就好了,可以上碟咯!~