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焗金针菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:07:26  阅读:2555 来源:本站原创 作者:马艳丽

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

金针菇500克相克食物 六月香豆瓣酱两大勺(吃饭的汤勺)
李锦记沙茶酱两勺(吃饭的小勺)香菜适量相克食物

焗金针菇的做法

  • 1.把金针菇洗净,沥干水分备用。

  • 2.把酱料准备好

  • 3.将金针菇放入锡纸,把酱料放在金针菇上,如果爱吃辣的,放老干妈辣酱味道更好。放几瓣大蒜更好,本人不吃蒜,所以没放。

  • 4.上面覆盖一层锡纸,包裹严实,一定要包裹严实,不然漏汤就麻烦了,锡纸一定要大一点,烤的时候会鼓起来。

  • 5.烤箱220度预热五分钟,放入金针菇约烤15分钟就好。

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