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土匪猪肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:43:00  阅读:6684 来源:本站原创 作者:谢楠

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝相克食物青椒相克食物
生粉料酒
生抽 大蒜叶
大蒜子相克食物

土匪猪肝的做法

  • 1.猪肝切片,用清水过两遍,挤干水分后,用生抽、料酒、生粉腌制10分钟

  • 2.准备辅料

  • 3.热锅倒油,腌制好的猪肝滤干水分快速断生,盛出

  • 4.再次热锅导油,爆香姜蒜后加入猪肝,快炒一分钟

  • 5.关小火,以此加入生抽、盐、大蒜叶

  • 6.大火爆炒1分钟

  • 7.装盘

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