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青椒炒鸡蛋黄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:26:43  阅读:821 来源:本站原创 作者:李小龙

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡蛋黄3个 大青椒2根
干椒数个大葱1小截相克食物
蒜头2瓣相克食物 湿淀粉15毫升
料酒半勺
相克食物
生抽

青椒炒鸡蛋黄的做法

  • 1.大青椒洗净切成大青椒碎,干椒切成椒圈,大葱切碎,蒜头拍碎;鸡蛋黄搅散,把湿淀粉倒入鸡蛋黄搅匀,再倒入料酒拌匀。

  • 2.油锅中火加热,先倒入鸡蛋黄,让它略凝成块。

  • 3.用锅铲搅散,把鸡蛋黄归置锅一边,另一边让鸡蛋黄泌出的底油爆香葱蒜碎,放下青椒碎加大火力先翻炒一下。

  • 4.和鸡蛋黄混炒,根据各人口味下盐、糖、生抽调味后,装盘。

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